Pues yo ya he llegado a la marca 65 quilillos
en 4 meses 12 quilos fuera. Ahora llega el drama de la ropa, todo me baila y los pantalones me hacen bolsas, necesito ropa nueva urgentemente 
Suerte Ikerina!!!!!!!
¡Podemos!
Gumer, dile que para presumir hay que sufrir, no queda otra
Pues yo ya he llegado a la marca 65 quilillos en 4 meses 12 quilos fuera. Ahora llega el drama de la ropa, todo me baila y los pantalones me hacen bolsas, necesito ropa nueva urgentemente
Suerte Ikerina!!!!!!!
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en 4 meses 12 quilos fuera. Ahora llega el drama de la ropa, todo me baila y los pantalones me hacen bolsas, necesito ropa nueva urgentemente Suerte Ikerina!!!!!!!
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- Ubicación: En la alta Andalucía
Primera semana: 1,200Kg menos!!! 
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Ikerina 
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Ikerina escribió:Primera semana: 1,200Kg menos!!!
¡Enhorabuena!.
La música es el verdadero lenguaje universal.
Quien ama la música, ama la vida.
La música se toca con el corazón y se siente con el alma
Sin música, la vida sería un error.
La melodía es la esencia de la música.
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Sin música, la vida sería un error.
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Rosa 
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Rosa Delia escribió:Ikerina escribió:Primera semana: 1,200Kg menos!!!
¡Enhorabuena!.
MIL GRACIAS!!
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Ikerina - Mensajes: 13523
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Ikerina escribió:Primera semana: 1,200Kg menos!!!
¡YAAAAAAAYYYYY!!!
Aunque tengo entendido que no se recomienda perder más de 750 gramos por semana, porque puede ser demasiado rápido para tu metabolismo, para tu postura, y dejarte fláccida la piel.
TODOS somos Serhats en potencia.[sjj dixit]
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Nirgal - Mensajes: 20275
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También es que hago natación todos los días y después de estar completamente inmóvil las semanas pasadas con el pie... se nota un poco!! 
Muchas gracias chicos!!
Que conste que el sábado comí con mis amigas en los 100 montaditos, claro que yo elegí una ensalada del chef, que por cierto, está absolutamente tremenda.
Pero luego no lo pude evitar y me tomé un yogur helado del LlaoLlao...
Y el domingo vinieron mis tíos a ver el partido y comí cené tortilla de patata.
Aún así, genial.
Muchas gracias chicos!!
Que conste que el sábado comí con mis amigas en los 100 montaditos, claro que yo elegí una ensalada del chef, que por cierto, está absolutamente tremenda.
Pero luego no lo pude evitar y me tomé un yogur helado del LlaoLlao...
Y el domingo vinieron mis tíos a ver el partido y comí cené tortilla de patata.
Aún así, genial. ESC 2018: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
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Ikerina - Mensajes: 13523
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No te salgas mucho del "tiesto" Ikerina
Me he pesado hace un rato y 64'2 esto es un no parar, de 76'6 que pesaba a primeros de Junio
Me he pesado hace un rato y 64'2 esto es un no parar, de 76'6 que pesaba a primeros de Junio
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- Registrado: Sab, 29 Oct 2011, 23:29:23
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Mi chico ha subido a 79kg tras tres dias comiendo fuera...y ahora llevamos otros 6 dias comiendo sano y yendo a gimnasio.
Peeeeeeeeeeeeeero en los desayunos ha comido Oreos y cosas guarras.
Bueno, hoy vuelve a pesarse tras el subidon de 79kg de estar comiendo comida rapida 3 dias seguidos... ahora a ver si esos 6 dias de comida sana y gym se han notado
Yo creo que si
Peeeeeeeeeeeeeero en los desayunos ha comido Oreos y cosas guarras.
Bueno, hoy vuelve a pesarse tras el subidon de 79kg de estar comiendo comida rapida 3 dias seguidos... ahora a ver si esos 6 dias de comida sana y gym se han notado
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gumer28 - Mensajes: 5569
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Ikerina escribió:Que conste que el sábado comí con mis amigas en los 100 montaditos, claro que yo elegí una ensalada del chef, que por cierto, está absolutamente tremenda.
¡Si es que a veces no hace falta comer comida con mucho queso, salsas, cremas, y demás. Con una ensaladita y poco más estás alimentada igualmente!. Y es más sano (aunque entiendo, y yo me incluyo, que a veces nos apetezca comer otras cosas).
¿Y se te fueron los ojos viendo a tus amigas comer los montaditos?.
Veremos qué pasa conmigo el próximo viernes cuando vaya a la enfermera, porque con el "supuesto" espolón que tengo en el talón, las caminatas son más cortas y más lentas.
La música es el verdadero lenguaje universal.
Quien ama la música, ama la vida.
La música se toca con el corazón y se siente con el alma
Sin música, la vida sería un error.
La melodía es la esencia de la música.
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Rosa - Mensajes: 3385
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Yo no entiendo cómo hay gente que puede subir y bajar de peso tan fácil, y en una semana ganar o perder un kilo.
Amí siempre me ha costado mucho cambiar de peso. En cuatro años que viví con mi abuela ella me estuvo cebando, literalmente (queso grasoso DIARIO, pasta, etc) y gané dos kilos. Luego gané diez cuando empecé a ir al gimnasio, pero fueron diez kilos en todo un año. Y en el año siguiente de dejar el gym he bajado cuatro.
Amí siempre me ha costado mucho cambiar de peso. En cuatro años que viví con mi abuela ella me estuvo cebando, literalmente (queso grasoso DIARIO, pasta, etc) y gané dos kilos. Luego gané diez cuando empecé a ir al gimnasio, pero fueron diez kilos en todo un año. Y en el año siguiente de dejar el gym he bajado cuatro.
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Nirgal - Mensajes: 20275
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Pufff me he puesto como una foca, 85 largos
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D'artagnan - Mensajes: 5326
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D'artagnan escribió:Pufff me he puesto como una foca, 85 largos
No digais eso, yo me pesé en mayo y pesaba 95 kg y me veía bien, un poco de barriguita nada más
100% Televoto
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Tamy Bertè - Mensajes: 10667
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Tamysexy_Tii escribió:D'artagnan escribió:Pufff me he puesto como una foca, 85 largos
No digais eso, yo me pesé en mayo y pesaba 95 kg y me veía bien, un poco de barriguita nada más
si, pero cuanto mides tu' yo solo 1,72
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D'artagnan - Mensajes: 5326
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He tomado 400 gramos después de tres meses y pico consecutivos de bajada
He de reconocer que he caido en la tentación varias veces, me he confiado y algún dulcecillo ha caido
Pero a partir de ahora " a raja tabla" otra vez
He de reconocer que he caido en la tentación varias veces, me he confiado y algún dulcecillo ha caido
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